Wednesday, March 30, 2011
PENANG-rians
dapat sms dari my sis. dia ajak pi penang coz dia ada event kat sana 4 hari. dia suh amik cuti. dah horra la melompat..tempat jatuh lagikan dikenang inikan pulak tempat berdating dulu...muahahahaha... tapi bila pikir balik xkan la ah boy nak cuti sampai 3 hari. dia kan sekolah. nasib baik mama boleh cuti 2 hari, dan cuti dia dah lulus pon. saya ni xhamik cuti lagi. so, selasa mama akan balik ngan boy via firefly (kalau plan ni menjadi la). tanya kakak, dapat dok hard rock hotel ke. dia kata xde maknaya. dapat dok cititel georgetown aja. xpo la, senang sket nak berjalan ke komtar, prangin mall n chowrasta beli jeruk. masa kat teknik dulu, asal outing ja akan pi makan kat NAZIR CAFETARIA. nasi ayam kat citu memang femes. klu ramai orang kat situ, makan McD or KFC je lah. student lagi, mana boleh nak makan perhebat sangat pon. kat sana nanti, saya akan jadi petunjuk arah a.k.a. GPS untuk my sis. dia xfamiliar sangat jalan kat sana, so saya akan baca signboard while dia driving. since 2001 left penang, xtau la jalan masih sama atau dah berubah. kenangan memang xkan berubah masa kat sana :) kalau mama xikut, memang xkan dapat bawak ah boy, coz dia ni suke memerintah. susah nak arah dia dok diam. so, dia akan dok kat hotel berendam dalam swimming pool. bila malam, keja udah abih baru bleh bawak berjalan. kesian plak kat mama kena teman ah boy ja. malam, tempat menarik miami nite market kot (kat ferringhi), gurney drive (orang berchinta sesuai la), n padang kota lama. situ macam-macam makanan ada. tapi awas kalau memberli rojak mamak disana. satu pinggan sahaj boleh mencecah RM50. dia main kira ikut sedap tekak je. klu suh dia kira lagi sekali sure harga lain. kat sana makan kat tepi laut...fuhh..memang layan abih la..... menda belum jadik dah berangan macam-macam. ntah-ntah my sisi sibuk sampai malam, xdapat la jenjalan gi mana-mana. semestinya saya dah inform member kat sana habaq nak datang sana. dah lama xjumpa diaorang. also, nak menyinggah gak umah diaorang...hehehehe. p/s: semoga apa yang dirancang ni menjadi laaa.....
babai
majlis ni last week punya, baru teringat nak wat entry. majlis unutk untuk staff dept yang bertukar ke dept lain dan yang bertukar ke cawangan lain. majlis start kol 12.30. seperti biasa la Pengarah dept akan bagi ucapan, then orang yang nak bertukar. pas tu kasi cenderahati, baca doa makan dan santappppp......
Pengarah Dept. bagi ucapan, siap ada pantun giteww
officer yang naik pangkat jadi pengarah kat cawangan kedah
kak farah, baju glamer on dat day
kak ina malu-malu nak bagi ucapanmenu pada hari tu :-
ayam bakar
gulai ikan masin + nenas
sambal sotong
ulam
bubur chacha
menu menyelerakan dan sedap, tapi terhad. caterer ni memang sedap masakannya, tapi memang suke bagi ngam-ngam aja...aishh.. tang nasi tau plak dia bagi lebih. sapa plak yang nak tambah nasik kalau lauk dah abih kan.
untuk yang dah berpindah keluar dari dept, diaorang dapat hadiah henbeg (ponpuan), set tali pinggang + dompet (lelaki).
KUPON punya hal
lagi 5 minit pukol 10 pagi tadi rose menelepon, nak ajak ke McD unutk redeem breakfast coupon. jadi, siap call semua anggota unit unutk bersiap sedia di tempat yang dijanjikan. saya punya la kalut cari kunci keta dalam henbeg, cari punya cari xde. hallamakkk...kunci tertinggal dalam keta ke. abislah kena marah ngan zull kalau cenggini. jeng..jeng...jeng..baru teringat
muka seronok mencilok dengan banyaknyer sugar, creamer, cutlery set, spoon, pepper
lihatlah, menikmati hot tea di hadapan kaunter
-
-
-
-
-
-
HARI NI DATANG KEJA NAIK MOTO SEBAB HUJAN, JALAN JEM TERUK
pinjam la keta orang lain untuk meneruskan misi. kami pergi ber5 ke McD PJ Old Town. Sampai aja sana Q xberapa nak panjang. jadi, diaorang beratur saya duduk bersenang lenang (kononnya preggy). ddalam 20 minit diaorang beratur sampai jugak turn untuk order. ada 8 kupon unutk ditukarkan. saya beli hot tea ngan apple pie unutk mencukupkan RM5. total untuk 2 items tu RM5.25 sahaja dan automatik dapat redeem 2 box breakfast. makan la sampai lebam. pas order tu kena tunggu dalam masa 15-20 untuk dapatkan barang plak. produk xready lagi coz semua orang nak redeem menda yang sama. sabar aja la. tetiba ada sorang cha ya nun alif ni beratur kat kaunter yang close. then dah samapi depan kaunter dia komlen plak cakap xde staff McD yang inform dia kaunter tu closed. tu la, lorat nak beratur tempat yang skit orang sangat. padahal barisan yang skit orang tu adalah unutk menunggu produk siap, bukannya nak order. dia dok bising-bising staff Mcd tu layankan jugak amik order dia. pas tu, yang belakang dia pon ak take advantage jugak. siap cakap "kalau u layan dia, u kena layan saya jugak. saya beratur belakang dia." ewah3...manyak sepet mata ko nak cepat. ako ngan geng ako simbah kopi panas kat muke xmandi ko baru tau. orang lain dok beratur panjang, ko datang trus nak bagi alasan tu plak. dan menda murah kena la beratur panjang beb, lain la kalau ko bayar full price. sementara menunggu produk nak siap, diaorang siap boleh meleoak bertenggek minum kat kaunter tu tersengih-sengih sambil berborak. memang selamber memnuhkan bahagian depan kaunter tu. setelah menunggu, dapatlah hasil kami. apa tunggu lagi , melangkah keluar dengan senyuman la. dah 5 tapak berjalan keluar dari McD tu tengok hasil macam skit aja. rupanya ada 8 box aja. kami sepatutnya dapat 14 box breakfast tu. so, patah balik nak amik balance tu. nasib baik budak tu baik. cashier tu siap cakap bagi je la burger skali, sesama kaum..hahaha.....dalam 2-3 bijik burger jugak la dia bagi free.
muka seronok mencilok dengan banyaknyer sugar, creamer, cutlery set, spoon, pepper 
lihatlah, menikmati hot tea di hadapan kaunter Monday, March 28, 2011
walimatul urus
ahad ari tu pegi wedding kat area bandar tasik selatan. umah jiran masa dok kat flat desa tun razak dulu. kat sana jumpa kawan saya masa kecik-kecik dulu, BALQIS. jarang dapat jumpa dengan dia coz dia cikgu n mengajar dekat JB. dulu mas sekolah rendah, nak pegi tunggu bas skolah, saya kan pegi ngan dia. kalau saya lambat (dia selalu kuar awal), dia akan cop tempat untuk saya. walaupon saya xsama sekolah dengan dia., tapi naik bas yang sama, iaitu bas CIK MAH (budak suma panggil macam tu). petang-petang kitaorang akan main sama-sama. tapi sebelum main, saya akan tunggu dia sapu sampah kat laman umah dia. dah settle keja baru main. family dia pulak akan bawak saya jalan. saya ingat lagi saya ikut diaorang pegi penang n JB masa cuti sekolah. kiranya saya memang rapat sangat dengan dia. pas tu, saya dah pindah, dia pon dah pindah memang dah lost contact. last year baru jumpa balik. bila jumpa je mesti xdpt borak lama coz masa mencemburui kitaorang. tapi dapat borak sekejap pon jadilah. ni ada skit gambar sekitar wedding yang kitaorang attend hari tu......
macam biasa 3 of us
ayang akan sebok dengan hp main game
sis + me
me, balqis, sis, k.ita
my lurvely BFF, BALQIS
macam biasa 3 of us
ayang akan sebok dengan hp main game 
sis + me
me, balqis, sis, k.ita
my lurvely BFF, BALQISsemalam 28 MAC 2011 hari lahir dia....
so, wish u all da best in your lifetime. semoga mendapat jodoh yang terbaik untuk dirimu.....
p/s: pic yang last ni ada orang tanya 'aiin preggy ke?' hahaha..nampak ketara kan saya gemok. dah pesan kat cameraman snap half aja, jangan kasi nampak perut..kehkehkeh....
finally...tapi SADIS
semalam kereta yang dah 2 inggu lebih hilang tu dah jumpa. polis jumpa kat tepi jalan area sungai long. TETAPI, keta tu empty....dah memang xde apa-apa yang tinggal. penyangak tu memang pro type la. memang sume menda dalam keta tu dia korek.
kereta tu dijumpai dengan towing. towing tu juga dicuri dari Sentosa pada hari kereta hilang. patut la xnampak kelibat kereta tu atas jalan raya. rupanya penyangak tu memang cekap, ditowingnya kereta tu. so, nobody realize la. ingatkan kereta rosak.
dalam kereta memang kosong habis. dijadikan tempat pembuangan sampah pulak. kuang hajo betol. macam2 menda ada dalam keta tu. seliper buruk la, berus cat la...dah macam kedai serbaneka.
SEBELUM
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
SELEPAS
kesian zull bila tengok keta ni. mesti remuk redam hati dia. kereta yang dia dah bela 8 tahun begini pengakhirannya. dengan raya sayu, dia towing jugak kerta ni ke rumah. time balik keja ramai la pelawat yang datang menziarah keta mangsa 'rogol' ni. dah macam datang menziarah orang balik mekah pulak . bertubi-tubi kawan dia datang. zull dengan tabah hati (tabah ke?) kemas balik bahagian dalam keta dia. buang apa yang patut. hiasa manik ALLAH / MUHAMMAD dalam keta tu pon penyangak tu hambik. apa ke teruk benar.
wiper cermin belakang pon dia hambik jugak, cermin belakang tu dia xdpt nak hambik. zull kata dia macam xreti nak bukak coz ada pisau patah kat celah cermin tu. ekzos pon dia amik. pokok pangkalnya bahagian luar aja la nampak elok skit. seat, sport rim enjin jangan cakap la, memang clean n clear dikerjakan. zull cakap dia nak pegi round kawasan keta tu jumpa. dia syak penyangak tu salin barang kat keta lain. dia kata dia leh recognize sume barang dia coz sumenya dia custome made. harap-harap dia jumpa balik la barang tu. xdapat sume skit pon jadi la asalkan tau mana punya penyagak yang kebas.
masa kereta xjumpa memang dia xboleh nak tido, teringatkan keta. saya rasa, bila keta ni dah jumpa balik, lagi la xboleh nak tido. nak merangka strategi macam mana nak elokkan balik keta ni. buat sikit-sikit aja. duit bukannya ada banyak sangat nak wat macam jadi dulu balik kan.
apa pun, saya tetap redha dengan apa yang berlaku. mungkin senang bagi saya nak ucapkan menda ni coz bukan tenaga dan duit saya yang kuar nak membela keta ni. tapi, kita kena bersyukur, setiap yang terjadi mungkin ada hikmahnya. ALLAH itu MAHA ADIL kan kepada hambanya.
p/s: dengar cite pelarasan gaji bulan 6
Thursday, March 24, 2011
poning den
semalam saya kena attend meeting, dan yang paling xsyioknya kena jadi pencatat minit plak dalam meeting tu. memang la satu tugas yang xberkenan di hati nurani. dalam masa 3 hari dah kena siapkan minit dan edarkan kat ahli mesyuarat kan. dalam meeting, chairperson tu dok la bercakap speaking london, xde la jadi masalah sangat coz bole la paham jugak. yang menjadi masalahnya nak translate balik bijik butir words ke dalam malay. alamak, menjadi pening nak fikir words yang sesuai dan sedap didengar dan menjadikan ayat cantik dan lenggoknya menjadi sedap mata membacanya.
itu la pasal hari ni macam pening-pening lalat skit gamaknya. dari pegi memang dah terasa pening. pas tu perut pulak buat hal, meragam. rupanya member yang membeli kat kedai yang sama pon merasai ke tandas beberapa kali hari ni. nasib baik ada geng kang. ingatkan apa hal perut tetiba sakit ni. risau pulak. rasanya malam tadi xde makan menda yang tajam. sekarang ni kena berhati-hati skit kan.
ok, entry ni short sahaja kerna daku pening.....
itu la pasal hari ni macam pening-pening lalat skit gamaknya. dari pegi memang dah terasa pening. pas tu perut pulak buat hal, meragam. rupanya member yang membeli kat kedai yang sama pon merasai ke tandas beberapa kali hari ni. nasib baik ada geng kang. ingatkan apa hal perut tetiba sakit ni. risau pulak. rasanya malam tadi xde makan menda yang tajam. sekarang ni kena berhati-hati skit kan.
dalam keadaan pening-pening lalat ni, tengok2 jam ingatkan lagi 10 minit pukoi 5, ghupe-ghupenya lagi 10 minit kol 4 pulok dah. haiyooo....lagi bertambah la pening say nih. tolonglah cepat skit putaran jam tu. tapi bile kat umah kang, putaran jam lambat sket pon xpe coz saya nak tido lama sket. mintak-mintak la masa nak drive balik kang pening ni xmemudaratkan pemanduan di jalan raya. takut kang xpasal jer kena horn ngan orang lain kan.
ok, entry ni short sahaja kerna daku pening.....
Tuesday, March 22, 2011
tips yang disukai
INFO DARI comelnya.com
PENTINGNYA TIDO SIANG UNTUK PRODUKTIVITI
Semenjak beberapa tahun ini, senaman dan pemakanan banyak dititik beratkan, tetapi ramai yang tidak menyedari tidur yang mencukupi adalah salah satu elemen penting untuk produktiviti. Menurut seorang penyelidik dari Loughborough University, England, tidur yang singkat boleh mengembalikan kesegaran kepada individu yang mengamalkannya. Tidur dalam masa yang singkat (20-30 minit) di waktu tengah hari boleh menghilangkan rasa mengantuk tanpa mengganggu kitaran tidur anda di waktu malam. Jangan salah sangka bahawa tidur yang singkat di waktu siang ini akan menggantikan tidur malam anda yang tidak mencukupi. Tidak sama sekali. Ini bermakna, di samping tidur malam yang mencukupi, tidur siang yang singkat akan membantu meningkatkan produktiviti.
Penemuan para saintis berkenaan tidur yang singkat ini rupa-rupanya telah disarankan oleh Nabi Muhammad S.A.W. sejak dari dulu lagi. Menurut Rasulullah, tidur sebentar sebelum solat Zuhur adalah amat digalakkan. Walaubagaimana pun, amalan ini tidak ramai yang mengetahuinya dan mungkin tidak dapat diterima dalam masyarakat kita terutamanya yang berkarier. Pihak majikan mungkin akan membuat pelbagai andaian negatif dengan amalan tidur siang ini. Akan ada juga sesetengah pihak yang menggalakkan tidur siang ini di kalangan pekerja dan kemudian menggalakkan kerja sehingga lewat malam. Untuk menjadikan tidur singkat di waktu siang ini realiti, beberapa cadangan boleh diaplikasikan terutamanya bagi yang bekerja.
1) Luangkan masa dan tempat yang sesuai – Tidur dalam jangka masa 20-30 minit sudah mencukupi untuk mengembalikan kesegaran anda. Masa yang paling sesuai ialah waktu tengah hari di mana badan dan otak anda kepenatan dengan aktiviti di sebelah pagi. Pertimbangkan untuk menggunakan separuh dari waktu makan tengah hari anda untuk berehat seketika dengan tidur. Cari tempat yang sesuai dan selesa untuk anda lelapkan diri. Dalam kereta anda juga mungkin tempat yang sesuai jika anda sudah kehabisan idea.
2) Sediakan keadaan yang sesuai – Tutup lampu dan langsir kerana keadaan yang gelap akan menggalakkan otak anda menghasilkan hormon melatonin, hormon yang membantu anda tidur. Pastikan anda selesa dengan suhu persekitaran dan jangan lupa untuk mematikan telefon bimbit anda.
3) Jaga pemakanan – Hindarkan Nescafe, kopi atau sebarang minuman berkafein beberapa jam sebelum tidur. Elakkan juga makanan bergula tinggi dan berkarbohidrat tinggi. Ambil makanan seperti daging dan kekacang serta susu yang mengandungi tryptophan, dimana ia diproses oleh badan menjadi melatonin, hormon yang membantu anda untuk tidur.
PENTINGNYA TIDO SIANG UNTUK PRODUKTIVITI
Semenjak beberapa tahun ini, senaman dan pemakanan banyak dititik beratkan, tetapi ramai yang tidak menyedari tidur yang mencukupi adalah salah satu elemen penting untuk produktiviti. Menurut seorang penyelidik dari Loughborough University, England, tidur yang singkat boleh mengembalikan kesegaran kepada individu yang mengamalkannya. Tidur dalam masa yang singkat (20-30 minit) di waktu tengah hari boleh menghilangkan rasa mengantuk tanpa mengganggu kitaran tidur anda di waktu malam. Jangan salah sangka bahawa tidur yang singkat di waktu siang ini akan menggantikan tidur malam anda yang tidak mencukupi. Tidak sama sekali. Ini bermakna, di samping tidur malam yang mencukupi, tidur siang yang singkat akan membantu meningkatkan produktiviti.
Penemuan para saintis berkenaan tidur yang singkat ini rupa-rupanya telah disarankan oleh Nabi Muhammad S.A.W. sejak dari dulu lagi. Menurut Rasulullah, tidur sebentar sebelum solat Zuhur adalah amat digalakkan. Walaubagaimana pun, amalan ini tidak ramai yang mengetahuinya dan mungkin tidak dapat diterima dalam masyarakat kita terutamanya yang berkarier. Pihak majikan mungkin akan membuat pelbagai andaian negatif dengan amalan tidur siang ini. Akan ada juga sesetengah pihak yang menggalakkan tidur siang ini di kalangan pekerja dan kemudian menggalakkan kerja sehingga lewat malam. Untuk menjadikan tidur singkat di waktu siang ini realiti, beberapa cadangan boleh diaplikasikan terutamanya bagi yang bekerja.
1) Luangkan masa dan tempat yang sesuai – Tidur dalam jangka masa 20-30 minit sudah mencukupi untuk mengembalikan kesegaran anda. Masa yang paling sesuai ialah waktu tengah hari di mana badan dan otak anda kepenatan dengan aktiviti di sebelah pagi. Pertimbangkan untuk menggunakan separuh dari waktu makan tengah hari anda untuk berehat seketika dengan tidur. Cari tempat yang sesuai dan selesa untuk anda lelapkan diri. Dalam kereta anda juga mungkin tempat yang sesuai jika anda sudah kehabisan idea.
2) Sediakan keadaan yang sesuai – Tutup lampu dan langsir kerana keadaan yang gelap akan menggalakkan otak anda menghasilkan hormon melatonin, hormon yang membantu anda tidur. Pastikan anda selesa dengan suhu persekitaran dan jangan lupa untuk mematikan telefon bimbit anda.
3) Jaga pemakanan – Hindarkan Nescafe, kopi atau sebarang minuman berkafein beberapa jam sebelum tidur. Elakkan juga makanan bergula tinggi dan berkarbohidrat tinggi. Ambil makanan seperti daging dan kekacang serta susu yang mengandungi tryptophan, dimana ia diproses oleh badan menjadi melatonin, hormon yang membantu anda untuk tidur.
alahai alahan
INFO DARI comelnya.com
Alahan semasa mengandung sering dikaitkan dengan muntah-muntah, pening kepala dan perut berasa sebu dan tidak selesa. Keadaan ini biasa berlaku apabila anda baru bangun dari tidur dengan mengalami sedikit pening dan muntah, namun ada juga yang akan mengalaminya sepanjang hari. Keterukan alahan bergantung kepada individu dan ada juga wanita yang bernasib baik yang tiada alahan langsung.
Punca alahan
Punca sebenar alahan sebenarnya masih kurang jelas. Kebanyakan penyelidik percaya yang alahan wanita mengandung disebabkan oleh perubahan fizikal dan hormon pada badan. Ada juga pendapat yang mengatakan alahan mungkin disebabkan oleh ketidak seimbangan paras gula dalam darah.
Bila alahan berlaku?
Kebiasaannya, wanita mengandung akan mengalami alahan dalam trimester pertama. Apabila usia kandungan mencecah trimester kedua, alahan akan beransur-ansur hilang. Walau bagaimana pun, ada sesetengah individu akan mengalami alahan yang berlanjutan sehingga bersalin.
Kebanyakan wanita yang mengalami alahan semasa mengandung akan sedikit sebanyak merasai kesannya pada rutin seharian. Ada yang terpaksa menukar perancangan harian untuk menyesuaikan diri dengan keadaan ini, malah ada yang terpaksa bercuti dari kerja kerana alahan yang terlalu teruk.
Kesan alahan terhadap kesihatan
Secara amnya, alahan dalam jangka masa pendek tidak akan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Jika alahan anda terlalu teruk sehingga apa yang dimakan akan dimuntahkan kembali, bayi berkemungkinan akan kekurangan nutrisi untuk perkembangannya dan kesihatan ibu akan terjejas. Tambahan lagi, ibu akan mengalami dehidrasi (kekurangan air dalam badan). Simptom dehidrasi ialah pening-pening, dahaga dan air kencing sedikit daripada biasa. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda memerlukan rawatan dengan segera. Ibu yang mengalami dehidrasi biasanya akan diberi cecair dan suplemen tambahan melalui drip.
Cara mengatasi alahan
Makanan
• Apabila anda sedar di waktu pagi, makan kraker atau biskut dan rehat selama 15 minit, kemudian barulah bangun.
• Bangun perlahan-lahan dan jangan terus baring selepas makan.
• Kerap makan snek atau hidangan dalam kuantiti yang kecil supaya perut tidak kosong (contoh: setiap 2 jam) walau pun anda tidak lapar.
• Makan apa sahaja yang anda mahu tapi elakkan mengambil makanan pedas, berlemak dan bergoreng.
• Jika anda tidak tahan dengan bau yang kuat ketika memasak, buka tingkap dan kipas. Lebih baik jika orang lain yang memasak.
• Makan makanan yang sudah sejuk berbanding makanan panas kerana makanan yang sudah sejuk kurang baunya.
• Hidu bau limau nipis, limau kasturi atau halia boleh meredakan perut yang berasa sebu atau tidak selesa.
• Elakkan mengambil kafein dan merokok.
Minuman
• Minum air dengan kerap sehingga 12 cawan sehari.
• Elakkan minum semasa makan serta sebaik sahaja sebelum dan selepas makan.
• Pengambilan air halia boleh mengurangkan rasa mual.
Rutin harian
• Berehat secukupnya kerana alahan akan bertambah buruk apabila kepenatan. Tidur sekejap di siang hari kerana biasanya pada trimester pertama, wanita mengandung kerap berasa letih dan mengantuk.
• Dapatkan bantuan untuk mengemas rumah dan menjaga anak yang lain. Pastikan anda peruntukkan masa untuk berehat.
• Bersiar-siar dan lakukan senaman ringan di luar rumah untuk dapatkan udara segar. Buka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik dalam rumah.
• Elakkan tempat panas kerana kebiasaannya alahan akan bertambah teruk.
• Jika pengambilan vitamin mengandung anda menyebabkan alahan bertambah teruk, minta nasihat doktor.
• Bergerak perlahan-lahan dan elakkan pergerakan pantas.
• Jangan gosok gigi sebaik sahaja lepas makan kerana ini boleh menyebabkan rasa mual.
• Dapatkan sokongan daripada orang yang rapat (contoh: suami, ibu bapa, rakan)
Bila anda perlu dapatkan nasihat doktor?
• Cadangan di atas tidak memberikan kesan.
• Anda muntah lebih dari 3-4 kali sehari dan sebaik sahaja makan, anda muntah.
• Berat badan anda menurun dengan banyak.
• Muntah anda mengandungi darah atau berwarna hitam pekat.
• Anda mengalami simptom-simptom dehidrasi.
• Anda risau dengan keadaan anda atau merasakan perubahan serius pada kesihatan anda.
Alahan semasa mengandung sering dikaitkan dengan muntah-muntah, pening kepala dan perut berasa sebu dan tidak selesa. Keadaan ini biasa berlaku apabila anda baru bangun dari tidur dengan mengalami sedikit pening dan muntah, namun ada juga yang akan mengalaminya sepanjang hari. Keterukan alahan bergantung kepada individu dan ada juga wanita yang bernasib baik yang tiada alahan langsung.
Punca alahan
Punca sebenar alahan sebenarnya masih kurang jelas. Kebanyakan penyelidik percaya yang alahan wanita mengandung disebabkan oleh perubahan fizikal dan hormon pada badan. Ada juga pendapat yang mengatakan alahan mungkin disebabkan oleh ketidak seimbangan paras gula dalam darah.
Bila alahan berlaku?
Kebiasaannya, wanita mengandung akan mengalami alahan dalam trimester pertama. Apabila usia kandungan mencecah trimester kedua, alahan akan beransur-ansur hilang. Walau bagaimana pun, ada sesetengah individu akan mengalami alahan yang berlanjutan sehingga bersalin.
Kebanyakan wanita yang mengalami alahan semasa mengandung akan sedikit sebanyak merasai kesannya pada rutin seharian. Ada yang terpaksa menukar perancangan harian untuk menyesuaikan diri dengan keadaan ini, malah ada yang terpaksa bercuti dari kerja kerana alahan yang terlalu teruk.
Kesan alahan terhadap kesihatan
Secara amnya, alahan dalam jangka masa pendek tidak akan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Jika alahan anda terlalu teruk sehingga apa yang dimakan akan dimuntahkan kembali, bayi berkemungkinan akan kekurangan nutrisi untuk perkembangannya dan kesihatan ibu akan terjejas. Tambahan lagi, ibu akan mengalami dehidrasi (kekurangan air dalam badan). Simptom dehidrasi ialah pening-pening, dahaga dan air kencing sedikit daripada biasa. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda memerlukan rawatan dengan segera. Ibu yang mengalami dehidrasi biasanya akan diberi cecair dan suplemen tambahan melalui drip.
Cara mengatasi alahan
Makanan
• Apabila anda sedar di waktu pagi, makan kraker atau biskut dan rehat selama 15 minit, kemudian barulah bangun.
• Bangun perlahan-lahan dan jangan terus baring selepas makan.
• Kerap makan snek atau hidangan dalam kuantiti yang kecil supaya perut tidak kosong (contoh: setiap 2 jam) walau pun anda tidak lapar.
• Makan apa sahaja yang anda mahu tapi elakkan mengambil makanan pedas, berlemak dan bergoreng.
• Jika anda tidak tahan dengan bau yang kuat ketika memasak, buka tingkap dan kipas. Lebih baik jika orang lain yang memasak.
• Makan makanan yang sudah sejuk berbanding makanan panas kerana makanan yang sudah sejuk kurang baunya.
• Hidu bau limau nipis, limau kasturi atau halia boleh meredakan perut yang berasa sebu atau tidak selesa.
• Elakkan mengambil kafein dan merokok.
Minuman
• Minum air dengan kerap sehingga 12 cawan sehari.
• Elakkan minum semasa makan serta sebaik sahaja sebelum dan selepas makan.
• Pengambilan air halia boleh mengurangkan rasa mual.
Rutin harian
• Berehat secukupnya kerana alahan akan bertambah buruk apabila kepenatan. Tidur sekejap di siang hari kerana biasanya pada trimester pertama, wanita mengandung kerap berasa letih dan mengantuk.
• Dapatkan bantuan untuk mengemas rumah dan menjaga anak yang lain. Pastikan anda peruntukkan masa untuk berehat.
• Bersiar-siar dan lakukan senaman ringan di luar rumah untuk dapatkan udara segar. Buka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik dalam rumah.
• Elakkan tempat panas kerana kebiasaannya alahan akan bertambah teruk.
• Jika pengambilan vitamin mengandung anda menyebabkan alahan bertambah teruk, minta nasihat doktor.
• Bergerak perlahan-lahan dan elakkan pergerakan pantas.
• Jangan gosok gigi sebaik sahaja lepas makan kerana ini boleh menyebabkan rasa mual.
• Dapatkan sokongan daripada orang yang rapat (contoh: suami, ibu bapa, rakan)
Bila anda perlu dapatkan nasihat doktor?
• Cadangan di atas tidak memberikan kesan.
• Anda muntah lebih dari 3-4 kali sehari dan sebaik sahaja makan, anda muntah.
• Berat badan anda menurun dengan banyak.
• Muntah anda mengandungi darah atau berwarna hitam pekat.
• Anda mengalami simptom-simptom dehidrasi.
• Anda risau dengan keadaan anda atau merasakan perubahan serius pada kesihatan anda.
habuk
lamanya xupdate blog ni. nakkata sibuk sangat xde la. cuma hati xberapa nak ada untuk jenguk blog. sekarang ni gagahkan jugak nak taip walaupun sejengkal dua ayat. tunggu la ye untuk entry yang akan datang.
babai :)
babai :)
Tuesday, March 15, 2011
intai baby
semalam pegi scan perut dekat klinik bersalin pertiwi. my fren advice pegi scan if lambat lagi nak pegi bukak bukumerah. saya yang menurut perintah ni pon pegi la. sekarang dah nak masuk 13 weeks. bila doc scan semalam nampak la tangan dia dah terkapai-kapai.
doc: awak nampak tu tangan dia tengah berenang-renang, bergerak-gerak
saya: nampak, heartbeat dia dah ada ke?
doc: dia dah bergerak-gerak tu mesti la ada heartbeat. nampak tak hantung berdegup tu
saya: aahh....nampak
pas dah scan, doc akan ukur panjang baby tu. doc ni xtanya pon bila period saya n trus bagi EDD refer to besar baby. uhh..saya agak kagum bila EDD yang doc bagi tu memang tepat dengan EDD yang saya kira sendiri (refer to calculation kat internet) iaitu pada 25 September. dasyat kan teknologi sekarang ni.
saya masuk jumpa doc sensorang aja. mulanya pegi kat kedai asbend, dia kata pegi daftar dulu. saya pon pegi je la.sampai kat sana xde patient menuggu, so pas dafter saya trus masuk. hp plak xbwk time tu, saja tinggal kat kedai asbend. nak pegi panggil dia malas lak nak berjalan balik ke kedai dia. trus aja la masuk. dah scan sume, bayar, kuar dari klinik asbend pon datang. hahha...dia dah tertinggal kapal. dia tanya ada nampak jantina x. saya kata mana ada.siasanya 16 weeks above baru nampak.
gambar ada doc print. nanti dah scan saya upload yer....
doc: awak nampak tu tangan dia tengah berenang-renang, bergerak-gerak
saya: nampak, heartbeat dia dah ada ke?
doc: dia dah bergerak-gerak tu mesti la ada heartbeat. nampak tak hantung berdegup tu
saya: aahh....nampak
pas dah scan, doc akan ukur panjang baby tu. doc ni xtanya pon bila period saya n trus bagi EDD refer to besar baby. uhh..saya agak kagum bila EDD yang doc bagi tu memang tepat dengan EDD yang saya kira sendiri (refer to calculation kat internet) iaitu pada 25 September. dasyat kan teknologi sekarang ni.
saya masuk jumpa doc sensorang aja. mulanya pegi kat kedai asbend, dia kata pegi daftar dulu. saya pon pegi je la.sampai kat sana xde patient menuggu, so pas dafter saya trus masuk. hp plak xbwk time tu, saja tinggal kat kedai asbend. nak pegi panggil dia malas lak nak berjalan balik ke kedai dia. trus aja la masuk. dah scan sume, bayar, kuar dari klinik asbend pon datang. hahha...dia dah tertinggal kapal. dia tanya ada nampak jantina x. saya kata mana ada.siasanya 16 weeks above baru nampak.
gambar ada doc print. nanti dah scan saya upload yer....
Sunday, March 13, 2011
lambat
pagi tadi hand punch kat opis kol 9.22 pagi. selambah tipah aja mai opis lambat. al kisahnya begini, malam tadi late dinner ngan asbend until kol 1.30 baru sampai umah. makan sambil tengok badminton all england yang datuk LCW juara tu... bila sampai umah, layan FB jap sebab dah 2 hari xcheck. then pukol 2 pagi dah tarik selimut nak tido.
tiba-tiba perut terasa sakit celik mata kol 2.30, then kol 4 lbh, pas tu kol 8. dalam dah siap nak pegi opis pon perut sakit lagi. terasa macam nak mc je. tp memandangkan minggu lepas dah mc terpaksa rajinkan diri jugak nak pegi ke opis. kang bos mark muka plak asyik mc je.
pagi tadi call mama, tanya sakit perut ke x. dia kata xsakit. pelik la pulak. agaknya saya terlebih sudah makan sambal belacan kuinin kat umah kenduri kot. pas tu sental pulak sambal belacan yang biasa. tapi memang terbaik la sambal belacan kuinin tu. nasib baik kol 12 lbh dah sampai umah kenduri, dah la merasa sambal kuinin tu. kalau lambat tinggal bekas je la jawabnya. bubur kacang pon dah abih time tu, tinggal bekas aja.
sampai ke saat menulis ni lagi pon perut saya meragam. nak balik tengah hari ni macam xlogik pulak kan. dah la datanglambat, tengah hari dah nak balik pegi klinik (sampai pukul 5 pulak tu pegi klinik).
xpuas hati punya pasal, call my sis. dia pulak sampai xpegi keja, sakit perut n cirit birit punya pasal. pas ni dia plak nak tanya cousin yang lain kot-kot terkena penyakit yang sama.
tiba-tiba perut terasa sakit celik mata kol 2.30, then kol 4 lbh, pas tu kol 8. dalam dah siap nak pegi opis pon perut sakit lagi. terasa macam nak mc je. tp memandangkan minggu lepas dah mc terpaksa rajinkan diri jugak nak pegi ke opis. kang bos mark muka plak asyik mc je.
pagi tadi call mama, tanya sakit perut ke x. dia kata xsakit. pelik la pulak. agaknya saya terlebih sudah makan sambal belacan kuinin kat umah kenduri kot. pas tu sental pulak sambal belacan yang biasa. tapi memang terbaik la sambal belacan kuinin tu. nasib baik kol 12 lbh dah sampai umah kenduri, dah la merasa sambal kuinin tu. kalau lambat tinggal bekas je la jawabnya. bubur kacang pon dah abih time tu, tinggal bekas aja.
sampai ke saat menulis ni lagi pon perut saya meragam. nak balik tengah hari ni macam xlogik pulak kan. dah la datanglambat, tengah hari dah nak balik pegi klinik (sampai pukul 5 pulak tu pegi klinik).
xpuas hati punya pasal, call my sis. dia pulak sampai xpegi keja, sakit perut n cirit birit punya pasal. pas ni dia plak nak tanya cousin yang lain kot-kot terkena penyakit yang sama.
kisah tragik
TARIKH : 09 MAC 2011
MASA: 6.30-6.45 A.M.
Dah lama xmenjengah blog ni. Ini kerana xde mood nak update blog. yang paling kisah duka di tahun ni adalah kereta suami saya hilang. kereta ni dah 8 tahun pakai. segala keringat serta pelaburan dia buat untuk kereta ni. dulu mas sebelum kawin, kereta ni jatuh pada ranking No. 1 bagi dia ye. apa saja untukmu kereta.
di satu pagi yang hening, ketika saya masih mamai nak bangun untuk mencari rezeki, tiba-tiba hp dia berbunyik dan dia terus melompat turun dari katil dan keluar dari rumah. saya pon macam terkejut jugak kenapa tiba-tiba macam tu. so, saya tunggu la dia balik (mana tau dia keluar kejap je ke). xlama lepas tu, dia call saya bagi tau kereta dia kena curik. terkejut sangat bila dengar berita tu. saya pon sepantas kilat on FB dan buat announcement dekat status. mana tau dengan buat macam tu member2 dia akan alert atau ternampak kereta tu dalam perjalanan ke opis. juga, saya hantar sms kepada semua rakan unutk menyebarkan berita tersebut.
dia mencari kereta tu sampai merata-rata pagi tu. oleh kerana berita yang tidak terduga itu, saya EL pada hari rabu tu. nak menolong dia mencari kereta jugak. itu je la satu-satunya harta yang dia ada. lagipon bukan senang nak menjaga kereta tu. banyak suka dan duka serta memori kat kereta tu.
dalam pencarian yang lama, saya call dia suruh balik breakfast dulu, then baru sambung cari kereta balik. kesian betul saya tengok dia xkeruan mencari kereta sana sini. jugak, ramai member2 dia yang xkerja pada hari kejadian nak mencari kereta tu.
selepas tu, try ronda klang pulak. dia pergi dengan saya. tapi tetap hampa. klang tu besar, macam mana nak cari segenap pelosok kan. start dari hari kehilangan tu, malam-malam dia xtido. dia akan keluar mencari kereta di semua tempat di sekitar kawasan kereta tu hilang.
saya sangat kagum dengan semangat setiakawan rakan-rakan dia yang sanggup bersama-sama jadi peronda untuk mencari kereta tu. saya menngucapkan terima kasih yang tidak terhingga. hanya ALLAH sahaja yang dapat membalas budi dan jasa baik kalian semua.
sambil tu, ada juga ikhtiar lain yang dia lakukan dengan bantuan rakan dia. bukan senang nak cari kawan yang sanggup meluangkan masa setiap malam hanya untuk menemani rakan sendiri. rakan saya juga telefon bertanyakan keadaan semasa berkenaan kereta tersebut, juga ada yang menghulurkan bantuan untuk ikhtiar tengok keadaan kereta itu. terima kasih sahabat saya...
katanya, dia akan berusaha juga mencari kereta tersebut hingga ke tempoh 2 minggu, jika terasa hampa barulah dia akan mengisi borang unutk claim insurans.
apa perasaan anda jika dikhabarkan rakan sendiri yang mengambil/mencuri barang dari anda? itulah yang dia rasakan apabila 90% dari ikhtiar itu menyatakan orang yang mencuri kereta itu adalah rakan dia sendiri. dia kenal suami saya, serta suami saya mengenali saya. juga, pernah duduk di dalam kereta yang hilang tu. tergamak seorang kawan berbuat begitu kerana wang.
dia meminta kepada seorang pakcik yang menolong ikhtiar untuk kereta ini agar si pencuri memulangkan kembali kereta tersebut dan meminta maaf kepada dia. pakcik itu bersetuju untuk membuat seperti yang dia minta. kita hanya ikhtiar, selebihnya kekuasaan ALLAH.
saya rasa dugaan yang diturunkan ini adalah unutk menguji sejauh mana ketabahan umat-NYA dalam menghadapi ujian. saya berharap dia tabah, sabar serta jangan berputus asa dalam mencari sesuatu yang hilang. jika tiada rezeki untuk berjumpa semula dengan kereta itu, mungkin ALLAH akan mengurniakan rezeki yang lain buat kita. jadi, janganlah menyalahkan takdir serta diri sendiri atas apa yang berlaku.
gambar kenangan kereta
kesayangan si dia
MASA: 6.30-6.45 A.M.
Dah lama xmenjengah blog ni. Ini kerana xde mood nak update blog. yang paling kisah duka di tahun ni adalah kereta suami saya hilang. kereta ni dah 8 tahun pakai. segala keringat serta pelaburan dia buat untuk kereta ni. dulu mas sebelum kawin, kereta ni jatuh pada ranking No. 1 bagi dia ye. apa saja untukmu kereta.
di satu pagi yang hening, ketika saya masih mamai nak bangun untuk mencari rezeki, tiba-tiba hp dia berbunyik dan dia terus melompat turun dari katil dan keluar dari rumah. saya pon macam terkejut jugak kenapa tiba-tiba macam tu. so, saya tunggu la dia balik (mana tau dia keluar kejap je ke). xlama lepas tu, dia call saya bagi tau kereta dia kena curik. terkejut sangat bila dengar berita tu. saya pon sepantas kilat on FB dan buat announcement dekat status. mana tau dengan buat macam tu member2 dia akan alert atau ternampak kereta tu dalam perjalanan ke opis. juga, saya hantar sms kepada semua rakan unutk menyebarkan berita tersebut.
dia mencari kereta tu sampai merata-rata pagi tu. oleh kerana berita yang tidak terduga itu, saya EL pada hari rabu tu. nak menolong dia mencari kereta jugak. itu je la satu-satunya harta yang dia ada. lagipon bukan senang nak menjaga kereta tu. banyak suka dan duka serta memori kat kereta tu.
dalam pencarian yang lama, saya call dia suruh balik breakfast dulu, then baru sambung cari kereta balik. kesian betul saya tengok dia xkeruan mencari kereta sana sini. jugak, ramai member2 dia yang xkerja pada hari kejadian nak mencari kereta tu.
selepas tu, try ronda klang pulak. dia pergi dengan saya. tapi tetap hampa. klang tu besar, macam mana nak cari segenap pelosok kan. start dari hari kehilangan tu, malam-malam dia xtido. dia akan keluar mencari kereta di semua tempat di sekitar kawasan kereta tu hilang.
saya sangat kagum dengan semangat setiakawan rakan-rakan dia yang sanggup bersama-sama jadi peronda untuk mencari kereta tu. saya menngucapkan terima kasih yang tidak terhingga. hanya ALLAH sahaja yang dapat membalas budi dan jasa baik kalian semua.
sambil tu, ada juga ikhtiar lain yang dia lakukan dengan bantuan rakan dia. bukan senang nak cari kawan yang sanggup meluangkan masa setiap malam hanya untuk menemani rakan sendiri. rakan saya juga telefon bertanyakan keadaan semasa berkenaan kereta tersebut, juga ada yang menghulurkan bantuan untuk ikhtiar tengok keadaan kereta itu. terima kasih sahabat saya...
katanya, dia akan berusaha juga mencari kereta tersebut hingga ke tempoh 2 minggu, jika terasa hampa barulah dia akan mengisi borang unutk claim insurans.
apa perasaan anda jika dikhabarkan rakan sendiri yang mengambil/mencuri barang dari anda? itulah yang dia rasakan apabila 90% dari ikhtiar itu menyatakan orang yang mencuri kereta itu adalah rakan dia sendiri. dia kenal suami saya, serta suami saya mengenali saya. juga, pernah duduk di dalam kereta yang hilang tu. tergamak seorang kawan berbuat begitu kerana wang.
dia meminta kepada seorang pakcik yang menolong ikhtiar untuk kereta ini agar si pencuri memulangkan kembali kereta tersebut dan meminta maaf kepada dia. pakcik itu bersetuju untuk membuat seperti yang dia minta. kita hanya ikhtiar, selebihnya kekuasaan ALLAH.
saya rasa dugaan yang diturunkan ini adalah unutk menguji sejauh mana ketabahan umat-NYA dalam menghadapi ujian. saya berharap dia tabah, sabar serta jangan berputus asa dalam mencari sesuatu yang hilang. jika tiada rezeki untuk berjumpa semula dengan kereta itu, mungkin ALLAH akan mengurniakan rezeki yang lain buat kita. jadi, janganlah menyalahkan takdir serta diri sendiri atas apa yang berlaku.
gambar kenangan kereta
kesayangan si dia p/s: baru saya perasan kasut saya ada gak dalam keta nih. asbend kata dalam 3 pasang...
Monday, March 7, 2011
kehilangan
semalam sempat jugak tengok cite gemilang kat TV3 sampai habis. selama ni xpernah nak heran cerita apa yang ada kat tv malam-malam. bila tengok sedutan cerita tu untuk minggu hadapan seolah-olah umar dan saif macam bertekak dan tidak sehaluan lagi. saya teka disebabkan oleh seorang perempuan yang berjaya mempengaruhi umar dengan cerita yang tidak betul. persoalannya disini, kenapa nilai persahabatan yang begitu tinggi menjadi semakin rendah dan mungkin akan hancur disebabkan oleh seseorang yang baru dikenali (orang ke 3).
banyak jugak kes yang berlaku dimana rakan baik bergaduh sehingga putus sahabat disebabkan oleh seorang lelaki/wanita yang baru dikenali. saya rasa itu tidak patut berlaku. cuba anda renungkan kembali, tempoh persahabatan dengan sahabat anda dibandingkan dengan tempoh perkenalan dengan teman lelaki/wanita. kalau seorang sahabat ingin mengkhianati anda, dia akan lakukan dahlama dahulu. tidak perlu menunggu dalam satu tempoh yang panjang.
jika dulu persahabatan anda dengan rakan tiada sebarang masalah timbul, kenapa bila wujudnya si dia pelbagai masalah timbul. sila kaji semula di mana punca dan salah silapnya. jangan sesekali memutuskan ikatan persahabatan yang telah lama terjalin. ingatlah kembali saat suka dan duka anda mengharungi pelbagai cerita bersama sahabat anda. jika ada sebarang masalah, berbincanglah dengan hati yang terbuka. nobody perfect kan.
boypren/girlpren boleh dicari pada bila-bila masa sahaja, tetapi sahabat yang sejati sukar dicari ganti. sahabat yang sentiasa bersama kita di kala susah dan senang. kawan ketika senang memang mudah dicari, tapi, kawan ketika susah mungkin hanya ada seorang sahaja. jadi, jagalah nilai persahabatan yang kita ada sekarang ibarat kita menjaga orang yang kita kasihi.
p/s: ni bukan sesi motivasi diri..keh3
my feberet song
I could stay awake just to hear you breathing
Watch you smile while you are sleeping
While you’re far away dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Every moment spent with you is a moment I treasure
I Don’t wanna close my eyes
I Don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
Lying close to you feeling your heart beating
And I’m wondering what you’re dreaming
Wondering if it’s me you’re seeing
Then I kiss your eyes
And thank God we’re together
I just wanna stay with you in this moment forever
Forever and ever
I Don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall sleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
I don’t wanna miss one smile
I don’t wanna miss one kiss
I just wanna be with you
Right here with you, and just like this
I just want to hold you close
Feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment
For all the rest of time
I Don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall sleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
I Don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
I don’t want to miss a thing
banyak jugak kes yang berlaku dimana rakan baik bergaduh sehingga putus sahabat disebabkan oleh seorang lelaki/wanita yang baru dikenali. saya rasa itu tidak patut berlaku. cuba anda renungkan kembali, tempoh persahabatan dengan sahabat anda dibandingkan dengan tempoh perkenalan dengan teman lelaki/wanita. kalau seorang sahabat ingin mengkhianati anda, dia akan lakukan dahlama dahulu. tidak perlu menunggu dalam satu tempoh yang panjang.
jika dulu persahabatan anda dengan rakan tiada sebarang masalah timbul, kenapa bila wujudnya si dia pelbagai masalah timbul. sila kaji semula di mana punca dan salah silapnya. jangan sesekali memutuskan ikatan persahabatan yang telah lama terjalin. ingatlah kembali saat suka dan duka anda mengharungi pelbagai cerita bersama sahabat anda. jika ada sebarang masalah, berbincanglah dengan hati yang terbuka. nobody perfect kan.
boypren/girlpren boleh dicari pada bila-bila masa sahaja, tetapi sahabat yang sejati sukar dicari ganti. sahabat yang sentiasa bersama kita di kala susah dan senang. kawan ketika senang memang mudah dicari, tapi, kawan ketika susah mungkin hanya ada seorang sahaja. jadi, jagalah nilai persahabatan yang kita ada sekarang ibarat kita menjaga orang yang kita kasihi.
p/s: ni bukan sesi motivasi diri..keh3
my feberet song
I could stay awake just to hear you breathing
Watch you smile while you are sleeping
While you’re far away dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Every moment spent with you is a moment I treasure
I Don’t wanna close my eyes
I Don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
Lying close to you feeling your heart beating
And I’m wondering what you’re dreaming
Wondering if it’s me you’re seeing
Then I kiss your eyes
And thank God we’re together
I just wanna stay with you in this moment forever
Forever and ever
I Don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall sleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
I don’t wanna miss one smile
I don’t wanna miss one kiss
I just wanna be with you
Right here with you, and just like this
I just want to hold you close
Feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment
For all the rest of time
I Don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall sleep
‘Cause I’d miss you baby
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you baby
And I don’t want to miss a thing
I Don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
I don’t want to miss a thing
boat wedding
ahad yang lepas, pergi ke wedding sara+usie kat dewan sapura, mines. masa sampai dalam nak dekat pukol 2 pengantin tengah bersanding. sebelum masuk saya create wish untuk pengantin kat guestbook. then baru masuk ke dewan. temanya putih pink. pengantin naik boat dari mines sampai ke building sapura tu. memang romantic la event ni. dapat goodie bag pon cantik. kotak berbentuk kereta kuda, ala-ala cinderella punya.
kat wedding tu jumpa matun, ita, ollie, zie, siti, sarah, danial, ashraf, fesot dll. sume ni member masa sekolah kat sungai besi. bukan senang nak jumpa diaorang ni. klu xde wedding, memang xjumpa la. lepak lama jugak la bersembang ngan matun n ita sebab dok semeja ngan diaorang. tambahan pulak matun bawak baby boy dia, darwisy yang makin kiut. memang lama la berborak. nak dekat pukul 3 dah nak gerak balik. sebelum balik Q untuk tangkap gambar dengan pengantin. ingatkan nak lepak lama lagi skit, tp enchik asbend sibuk ajak balik. dia kata banyak keja nak buat. tu yang gua bengan! asal pegi kenduri umah kawan gua nak balik cepat je.
sara ngan usie ni dah lama sangat memadu kasih. since sekolah menengah lagi. cerita chinta diaorang ni dah boleh buat novel then di dramakan siri telenovela. memang pelbagai ragam diaorang ni dulu. tapi, FINALLY diaorang ni berjaya jugak disatukan. Alhamdulillah...
kat wedding tu jumpa matun, ita, ollie, zie, siti, sarah, danial, ashraf, fesot dll. sume ni member masa sekolah kat sungai besi. bukan senang nak jumpa diaorang ni. klu xde wedding, memang xjumpa la. lepak lama jugak la bersembang ngan matun n ita sebab dok semeja ngan diaorang. tambahan pulak matun bawak baby boy dia, darwisy yang makin kiut. memang lama la berborak. nak dekat pukul 3 dah nak gerak balik. sebelum balik Q untuk tangkap gambar dengan pengantin. ingatkan nak lepak lama lagi skit, tp enchik asbend sibuk ajak balik. dia kata banyak keja nak buat. tu yang gua bengan! asal pegi kenduri umah kawan gua nak balik cepat je.
sara ngan usie ni dah lama sangat memadu kasih. since sekolah menengah lagi. cerita chinta diaorang ni dah boleh buat novel then di dramakan siri telenovela. memang pelbagai ragam diaorang ni dulu. tapi, FINALLY diaorang ni berjaya jugak disatukan. Alhamdulillah...
SELAMAT PENGANTIN BARU BUAT SARA + USIE
SEMOGA BERBAHAGIA HINGGA KE AKHIR HAYAT
DAN
DIKURNIAKAN ANAK YG COMEL
p/s: sayangnya gambar xde pulak masa wedding tu. lupa bawak hp
jagoan bowling
hari sabtu, bertempat di IOI mall puchong jagoan bowling telah mempamerkan kehebatan mereka. tournament ni anjuran PUSPANITA. selalunya saya yang akan main. tapi disebabkan oleh keadaan perut yang baru nak membersar, tempat diganti oleh orang lain buat sementara waktu.
waktu saya sampai game ni dah start. dah game yang ke-2 pon. boy pon ikut sekali. dia kan rajin menyusun bola yang kuar dari mesin tu. so, dia memang dok di barisan hadapan ja. bila sampai kat sana, laungan memberi semangat pon bermula. rasanya lane kitaorang yang agak bising. orang lain sumenya senyap serta khusyuk membuat balingan. kalau bab sorakan memang la serah kat kitaorang.
mari kita saksikan gaya balingan mereka.........
ada gaya....
waktu saya sampai game ni dah start. dah game yang ke-2 pon. boy pon ikut sekali. dia kan rajin menyusun bola yang kuar dari mesin tu. so, dia memang dok di barisan hadapan ja. bila sampai kat sana, laungan memberi semangat pon bermula. rasanya lane kitaorang yang agak bising. orang lain sumenya senyap serta khusyuk membuat balingan. kalau bab sorakan memang la serah kat kitaorang.
mari kita saksikan gaya balingan mereka.........
ada gaya....ni kak farah. dia sama dept. ngan saya
merenung nasib bola yang akan melanggar pin.
psst...berapa jatuh?
fiza newcomers bowler kat jabatan
hot PA laaaaa
gaya lentikkan selepas balingan
fokus....
itulah semangat ibu mengandung 5 bulan
itu dia....lontaran yang bersemangat dari kak azreen
sama dept ngan saya gak
whoaaa....jangan nganga lebih sangat
ini la PA senior yang menggoda
kak leen
mana bolanya???
melantun lane sebelah ker?
bila diaorang dah selesai main saya pon bawak boy pergi ronda-ronda kat jusco. dia sibuk nak beli mainan. luckily xjumpa mainan dalam jusco tu. selamat duit....
apa pun, syabas diucapkan kepada team bowling. yang penting, semangat juang terus membara dalam diri masing-masing unutk terus berjuang sampai ke game yang ke-3...
Tuesday, March 1, 2011
PC kena serang
tadi tengah menjengah blog lenlain, tetiba ada macam alert bagitau ada virus. aduhh...tetiba la pulak menda alah ni menyerang. hari tu dah kena sekali. bila menatang ni menyerang pc, secara automatiknya e-mail a.k.a microsoft outlook xbuleh bukak. tadi susah sket la nak buat keja kerana xbleh nak check e-mail. nak bagitau sekerbat opis yang e-mail ada masalah pon xbuleh kerna menda ni berlaku secara tiba-tiba aja. jadi kesimpulannya, sekarang ni layan Kit Kat Chunky depan pc sambil surf internet. yang peliknya, internet bagai sume buleh kat sini, e-mail pulak yang bermasalah langsung xboleh nak access. then call orang IT nak mintak solvekan masalah ni, tetapi sume orang IT tiada di tempat kejadian pulak. jadi terpaksa tungu hingga esok. malas pulak nak tanya kemana orang IT menghilang. ini lah padahnya jika xmoh kuar duit beli antivirus yang dah expired. saya jugak menanggung kesusahan ini. nasib baik dokumen dalam pc ni xcorrupt sekali, kalau la bermasalah jugak memang la parah nak recovery. rasa macam xboleh recovery balik je kan kalau virus tu dah menggila.
jap lagi kol 3.30 ada latihan koir. jangan xpercaya, saya jadi salah sorang penyumbang suara untuk koir bahagian. next week ada assembly kat opis ni. every month memang ada assembly, kena nyanyi lagu negaraku, lagu opis n lagi perkhidmatan awam. kemudian ada doa, ikrar, ucapan KP. bulan Februari ni terkena turn bahagian saya untuk handle assembly ni. every month ada 1 bahagian yang kena handle assembly ni, rotate la kiranya. jadi, nak amik part jugak supaya senang tulih dalam SKT adalah dengan menyertai koir. setiap petang ada latihan dan yang paling menaraik, selepas sesi keluarkan suara, ada sesi memenuhkan perut pulak dengan kuih dan air panas...wallaaaa.......itu yang ditunggu-tunggu.
jap lagi kol 3.30 ada latihan koir. jangan xpercaya, saya jadi salah sorang penyumbang suara untuk koir bahagian. next week ada assembly kat opis ni. every month memang ada assembly, kena nyanyi lagu negaraku, lagu opis n lagi perkhidmatan awam. kemudian ada doa, ikrar, ucapan KP. bulan Februari ni terkena turn bahagian saya untuk handle assembly ni. every month ada 1 bahagian yang kena handle assembly ni, rotate la kiranya. jadi, nak amik part jugak supaya senang tulih dalam SKT adalah dengan menyertai koir. setiap petang ada latihan dan yang paling menaraik, selepas sesi keluarkan suara, ada sesi memenuhkan perut pulak dengan kuih dan air panas...wallaaaa.......itu yang ditunggu-tunggu.
Subscribe to:
Posts (Atom)